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今月のキャンペーン情報

  • 最近聞かなくなりましたね・・!STAYHOME★ゆっくりおうち焼肉★


    こんばんは。

    町田駅徒歩2分SympaのYUです!


    1週間お疲れ様でした~~~~!

    疲れましたね笑。


    私は明日からサロン勤務です!頑張ります^^


    最近聞かなくなりましたね????STAYHOME!!


    コロナを機に家でいろいろなことを

    するようになりました。


    いい感じのホットプレートを買い

    たこ焼きもできるし

    鍋だってできるし

    IHがあるので基本何でもできる・・・・


    外食よりも

    おうちごはんの方が安上がりですし

    TVなど見ながら団らんも可能ですね★


    以前だったらすぐに外食してましたがwww

    この生活に慣れてきちゃいました~~~~~

    (でもたまには外でも食べたくなりますよね)



    今日は仕事が思ったよりも早く終わり、

    スーパーもいけました^^


    日々のスケジュール管理って本当に課題ですよね。。。。

    時間の使い方にはいつも悩まされますwwwww


    気づけば5月も20日経過・・・

    あと1週間ちょっとで5月も終わりですね・・・・



    少しでもわくわくして

    楽しい1日を!!!!過ごしたいですね!!!!!笑


    ではまた明日!

    Have a nice day


    町田駅徒歩2分Sympa

  • 月一回は絶対に欠かせない!!!!!

    S__31875218

    tuかれた~~!

    こんばんは!


    町田駅徒歩2分Sympa のYUです!



    本日も仕事が終わらず・・遅かった~~~~~~ですが

    スーパーして

    熱帯魚さんたちのお水を変え

    洗い物してご飯作れました^^笑



    ここまでできると満足感です笑



    本日は

    毎月必ず行くCostcoについてです!


    SUSHI(寿司)は欠かせないわけではないですが・・・

    赤身80パーセント以上の牛ひき肉だったり

    サツマイモだったり

    人参だったり・・・


    絶対買う商品たちを求めに行きます★


    わああああ~~~

    日付が変わってしまうので

    今度商品はご紹介しますね^^


    カロリー少なめ脂質少な目

    大量に入ってて安いがモットーです!!!!

    (ケチなのでグラム100円切ってないとスーパーでは買いませんw)


    あと1日頑張りましょう!!!!!


    ではまた明日。

    町田駅徒歩2分Sympa


  • 5月の醍醐味?!・・・・・

    S__31875110


    こんばんは。

    町田駅徒歩2分SympaのYUです。


    きゃあああ本日もこんな時間ですね

    皆様お疲れさまでした。


    どおですかね~~~~

    今日は水曜日??・・・・ですね

    朝可燃ごみを出しました。

    ゴミ出しで曜日判断よくやりません・・?笑



    本日も忙しいかった~~~~です

    資料作成能力皆無で萎えてました。学ぶことはたくさんですね。


    さてさて

    本日は5月といえば?BBQ!!!かなと思いまして


    BBQの記事です^^



    コロナで全くやってなかったので

    すんごく久しぶりにやりました^^


    日中少しだけ~~~~ちょうどいいですね★

    焼き牡蠣して

    焼きホタテして

    えび・・ハマグリ・・

    もちろんお肉も^^

    普段食べない霜降り肉おいしかったです~~~~!!!!!


    たまにはいいものですね。

    リフレッシュできました^^


    夏は何しようかな~~~

    なんて考えている時間がとっても楽しい笑


    今年は遠出できますかね♪


    これから、ご飯作ってお風呂入って寝ます!

    (今更ウォーキングテッドにはまってて本当は見たいけど・・

    今日は無理そうです)


    皆様もよい夜を♪


    ではまた明日。


    町田駅徒歩2分Sympa 

  • 寝る前の一コマ

    S__31744021


    こんばんは。

    町田駅徒歩2分SympaのYUです。


    わあああああああ

    もお本当にショックなんですが

    更新が開いてしまいました・・・・・


    宣言したのに失態です

    また続けられるように頑張ります^^


    忙しすぎた・・・

    なんて言い訳は嫌なのでしないですが

    スケジュール管理大切ですね。

    あと、やっぱりブログを更新していると振り返りができるというのが

    メリットだと感じました!笑


    日記とかも同じジャンルかもしれませんが

    自身の生活を可視化するというのはいいことだなと

    今日何やったっけな??どんな気持ちだったっけな??

    って振り返ることが学びにつながったりする気がしました。


    (こんな感じの考えを普段口に出すと、人生楽しい??

    って聞かれることがよくあるんですが、めっちゃ楽しいですよ!笑)


    (実際忙しすぎて、能力不足過ぎて、まだ仕事中でもあるのですが

    データが重すぎて抽出に時間がかかっているのでその間にブログ書いてますw)


    そして本日は、寝る前の一コマについて


    本当にどおでもいいことかもしれませんが

    忙しすぎて帰ってきて寝るだけ!!!!

    なんて方いらっしゃるのではないかと思います。(たぶん私もその一人)


    深呼吸やリラックスから割と無縁な日々・・

    では、体力が持たないし、メンタルが持ちません


    この机の上にある丸っこいのがいい働きしてくれるんです

    (これライトなんです)


    このライト付けて深呼吸するだけでも

    なぜかすごく休まった感じするんですよね笑


    ちなみにこのライト、ダイソーで買えますので是非探してみてください。

    ▼ありました

    https://jp.daisonet.com/products/4972822311304


    忙しすぎる毎日に、ぜひ休息を★


    ではまた明日更新します♪


    町田駅徒歩2分Sympa

  • 東リベっていうんですね・・!私は千冬が好きです笑。

    S__31744020



    こんばんは。

    町田駅徒歩2分SympaのYUです!


    本日も今週もお疲れさまでした~~~~!


    今日は能力のなさにテンション下げな日です笑


    ACCESSが使いこなせない~~~~~

    Excel

    だと重すぎてパソコン固まる~~~~な日でした笑


    勉強しなきゃですね。

    悔しいので学びます。


    できないことがまだまだたくさんあるなと改めて実感

    (日々痛感しておりますが、今日はさらに実感です。)


    今まで仕事していたので

    これから夜ご飯★


    彼が今日はお休みの様でコストコでお寿司を買ってきてくれました。

    理解があって本当に助かります。笑


    数少ないお休みの日にこんな時間までお仕事しててごめんね

    の気持ちが強いですが・・・

    ありがとうの方が大きいですかね笑


    明日はsalonです^^


    ご予約満員で朝から夜遅くまでサロンにおります^^

    本当にありがとうございます★


    さて今日は東京リベンジャーズにドはまり中の件についてです!

    まあああああイケメン!!!笑



    この年になって高校生ヤンキーたちをイケメンと思うとは。

    アニメってすごいですね笑


    全くアニメとは無縁の人生でしたが

    コロナ化になり

    お客様からも進められ、アニメを見るようになりましたw


    おすすめあったら是非教えてください★

    (ワンピースも1話から見ましたww)


    では良い休日を~~~~~★


    また明日^^


    町田駅徒歩2分Sympa



  • 倍マック・・・!食べたことありますか^^?

    S__31744019


    こんばんは。


    町田駅徒歩2分SympaのYUです。


    今日もこの時間まで駆け抜けてましたwww

    全然仕事が終わらなかった&

    仕事終わりにお客様のネイルしてきました~~!

    かわいく仕上げられて何よりです★

    (夜ごはんんは手抜き感ある焼きそばとお味噌汁・・・)

    (こんな日もありますよね。)


    今日はちょっと肌寒かったですね・・・?

    梅雨の時期か、ただ寒いのか・・・・


    雨ってあまり好きではなく

    やっぱり晴れてほしいですね~~


    (と言いつつも、梅雨生まれの雨女なんです・・・・・笑・・)


    さて本題に

    先日食べた倍マック!!!!!!!!!!!!

    倍ビックマック?というものを食べてみました!!!


    初めてです。100円払って倍にしたの。

    しかもBICMAC・・・


    とってもおいしかったです!!!!!

    でも食べきれませんでしたww

    おなか一杯というよりは、ヘビーで間食できずって感じでした。

    (次に日にいただいたので捨ててませんよ!)


    彼のジム帰りに行ったんですが

    大量に買うもんだから全然食べきれず、

    次の日も私は1日マックでした。。。

    なんて不健康な食生活・・・・・

    次の日や合間の食事は念入りに気を付けリセットです!


    でも、たまにはおいしいなあと再実感。

    MACってたまーに食べたくなるんです。

    しかもビックマックのあのソース。笑


    おいしいですよね~~~~~


    大大大満足でした^^♪


    皆様もご賞味あり★


    今日も大変お疲れさまでした!

    明日も楽しみましょう!!!


    ではまた明日♪


    町田駅徒歩2分Sympa 

  • 厳しい職場でも大丈夫かも!大人気なヌーディーカラー

    S__31744017


    こんにちは!

    町田駅徒歩2分SympaのYUです。


    最近ワンカラーのお客様も多くご予約いただきます!

    当店は200色以上の中から選べて今現在は4500円で

    ご予約可能ですのでとってもお得~~~~笑



    その中でもOLさんに人気なヌーディーカラーのご紹介です^^

    (私は会社がネイルOKなので気にしてないのですが・・

    厳しい職場でネイルをあきらめている・・方はぜひお試しください^^)


    職場が厳しくて~~~などのお声本当に多く・・・

    ピンク系やベージュ系は多めにそろえております^^


    結構かわいい色で

    指が長く見えたり、爪が長く見えたり^^

    個人的にもお気に入りカラーです!


    大人っぽいネイルをしようかな~~~

    なんて気分のときにもおすすめです!

    ぜひ試してみてください^^★



    では今日はこの辺で。

    中日の水曜日疲れますね・・・・・!笑


    明日も頑張りましょう~~~!


    また明日^^


    町田駅徒歩2分Sympa 

  • たびたびごめんなさい!手作り感ある出汁醤油のご紹介です★

    S__31662093


    こんにちは

    町田駅徒歩2分SympaのYUです!


    今回も先日同様

    出汁醤油wのご紹介です!!!!


    出汁ばっかりすみません。

    でも大好きなんですw健康的ですし

    何よりもおいしいがBEST★


    今回ご紹介の出汁醤油はお出汁になりうる物が

    そのまま入っている瓶に好きなお醤油を注いで作成するスタイルです!


    好きなお醤油で出汁醤油の作成が可能!!!!

    私が今回購入したのは

    『アコメヤの出汁醤油の素』です。


    私も今はまだ作成中(寝かせ中で味見できておりませんがw)

    1年間くらい継ぎ足し使えるみたいなので!

    毎回楽しみながら作成予定です★

    こういうのわくわくしちゃう!!!!


    このお醤油を作成し始めた1年後の自分がどんな感じになっているか・・

    環境が変わっていたり、大きな決断をしていたりすることもあると思うの


    作成しだしたときと、

    1年たってこのお醤油とおさらばして、新しいものを購入した時の

    自分の変化だったり進化を考えるとわくわくしちゃって

    月日とともに味が出たり作成できたりするもの、好きです。


    何も変わっていないかもしれないし

    少し大人になってるかもしれないし

    できることや出会いがたくさん増えているかもしれない!

    変化がないのは衰退と同じ。(周りが変化進化していくからね!)

    でも思いすぎはネガティブになるのでほどほどに。

    今の自分をたくさん受け入れて理解することも大事ですね。


    毎日ポジティブにわくわく生きたいなと思ってます。


    明日は明日の風が吹く!

    死ぬこと以外かすり傷!

    毎日ワクワクして何かを学びに変えたいな~~

    と思いながら生活してます笑。


    素敵な今日を過ごしましょう!

    have a nice day :)


    ではまた明日!


    町田駅徒歩2分Sympa

  • アイスクリームが大好きなんです~~~~

    S__31662092


    こんばんは


    町田駅徒歩2分SympaのYUです。


    本業が10連休でしたが土日祝は基本サロンにおりましたが

    やっぱり10連休って違いますね。


    ひさびさにお休みを取り

    連休があったおかげでとっても休めました^^

    がしかし

    休むといきなり仕事は大変ですねww

    本当に10連休だった方々は

    もっと仕事するのが嫌になってしまってそうな気がしますwww


    本日は忙しくバタバタで

    更新がこんな時間になってしまいました。


    ふう~~~~

    今週も頑張っていきましょう!!


    本日の記事はサーティーワンアイスクリームに行った際に

    可愛すぎるアイスクリームが出てきて思わず写真を撮りましたww


    アイスクリームが本当に大好きで

    アイスクリームだけ食べてても生きていけそうなくらい好きです笑。

    (普段は資質も多いのでそんなに食べませんがw大大大好きです!笑)


    アイスクリームが食べたくなって

    31にいきまして・・

    彼に食べたいアイスを伝え席で待ってましてww


    そしたらこれ買ってきてくれましたww

    サーティーワンに

    こんなにかわいいアイスがあるなんて知りませんでした。。w


    かわいくて食べるのに迷うほど。


    今回の味は新しく?でた

    『ワンダフルキャラメルプレッツェル』です!


    めちゃめちゃおいしかった~~~~~です!

    幼いころからホッピングシャワーか

    キャラメル系かレアチーズ系が好きですが。笑

    これはおいしい!!!!!!!



    みなさんもぜひお休みに

    行ってみてください^^


    ご賞味あれ★


    では、洗い物をしてきます!!笑


    皆様おやすみなさい~~~!

    また明日★

  • 大人気★肉フェスに行ってきました~~~!

    S__31662091


    こんにちは!

    町田駅徒歩2分SympaのYUです!


    GWも終わってしまいましたが

    GW中に肉フェスへ行ってまいりました~~~~!



    コロナの影響で2?3?年ぶりの開催の様でした。


    し・か・も

    コロナ前の大乗列で全然お肉がかえない!!

    なんてこともなく、とても快適な肉フェスを楽しめました★


    たくさんのお肉を堪能できました^^

    フェスとかお祭りとか・・・・

    全銭ってなかったので忘れかけてましたが

    やっぱり楽しいですね^^


    (賛否両論あるとは思いますが、人混みがあまり得意ではないので、

    この制限している?すいている?感じがとてもありがたかったです。)


    安価とはいいがたかったですがww

    味はとってもおいしかったです^^


    今度は何フェスに行こうかな~~~~

    って考えている時が一番楽しいですよね笑。


    少しずつ外出できる、

    安心して楽しめる世界になりますように・・・・!


    当サロンも消毒・マスクの徹底などコロナ対策実施中です。

    コロナの対策の一環として、飲み物のご提供を休止しておりますので

    ご了承のほどお願いいたします。


    間隔を開けるべく、4席ございますが(ネイル2、まつげ/眉毛2)

    MAX2席(ネイル1、まつげ/眉毛1)までしか承っておりません。


    ご予約の取りずらいお日にちもあるかと存じますが

    ご了承いただけますと幸いです。


    では本日はこの辺で。


    また明日更新します!


    町田駅徒歩2分Sympa


  • 久しぶりにお休みをいただきまして・・・!

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    皆様こんにちは!こんばんは?ですね


    本日は更新が遅くなてしまいました。


    町田駅徒歩2分SympaのYUです。


    本日は先日久々にお休みをいただきまして

    懐かしい友達と飲みに行った際の

    チーズが美味しいすぎた件についてです!笑


    町田のお店ですので

    気になる方は足を運んでみてください。


    6種類で2000円くらいだったと思います!


    ジムに行く途中の道にイタリアンのお店があり

    ずっと気になっておりまして


    やっといけましたww


    『ワイン食堂 albero(アルベロ)』

    https://tabelog.com/tokyo/A1327/A132701/13235731/


    (お隣の方が食べていたスパゲティもおいしそうでした・・・)

    (今度はパスタを食べに行こうかなと思います♪)


    食べるのって幸せでストレス発散!!!

    兎にも角にもおいしいお店は大好きです!

    時間があれば外食したい派です。笑


    お酒も大好き・・・!ですがトレーニングがあると

    飲まない時期もありますが・・・w


    基本的に何でも飲めますしなんでも食べれるので

    気になるお店は時間を見つけて足を運びます^^


    町田にも皆様にご紹介したいお店がたくさんあります★


    また少しずつ載せていきますね^^


    GWも終わり皆様お仕事モードですかね・・!

    わたしも久々にお休みをいただくと

    働くのが億劫になるものなんだな・・・・と実感中ですw!


    本日もご来店誠にありがとうございました!


    (実際に働き始めるとお客様とのお話含め、

    ネイルの施術含めとても楽しいんです!

    私まで楽しませていただいております・・・!

    いつもいつもありがとうございます!!!!!!!!!!!)


    では本日はこの辺で^^


    また明日更新いたします!


    町田駅徒歩2分Sympa

  • 当店ネイルメニューで1番人気はこのメニュー!!!!

    S__31539358



    こんにちは。


    町田駅徒歩2分SympaのYUです。


    本日は美容サロンぽく、メニューのご紹介です!

    今回はネイルメニューです^^


    このメニューが一番出ます!


    画像持ち込みOKの3色までやり放題メニュー★


    基本的にどんな画像でもOKです。

    3色以上使う場合は別メニューがありますのでご相談ください^^


    やり放題なのに、アートし放題なのに6500円!!!

    (パウダーやパーツ代は別途かかります)


    インスタなどで見つけていただいたかわいいネイル画像を

    お持ちいただくお客様が多いです!

    これ!!!って決まっているわけではないけれど

    こんな感じでお任せで!も可能ですのでご相談ください^^


    一緒にかわいいご自身にあったデザインを作り上げましょう!


    お客様の中にある『こんな感じ』を形にできるように努めます♪


    色も豊富で200色以上はございます。

    無い色は混ぜて似た色を作成していきますのでご安心ください。


    やりたいデザインがあるけどなかなか手を出せていない方など

    ご相談いただけますと幸いです!


    かわいい爪に仕上げるお手伝いをさせてください^^


    では本日はこの辺で★


    また明日更新します!

  • シュールでごめんなさい!でもこの梅干しは最高です

    S__31539362


    みなさんこんにちは。


    町田駅徒歩2分SympaのYUです。


    今回は私事ながらで恐縮ですが

    サラッと買って感激した梅干しのご紹介です!


    コンビニのおにぎりも梅干をよく買いますw

    ってくらい梅干しが好きですww


    そこでなんとなく買ったセブンイレブンの

    金の梅干し!!!!!に感激しまして


    是氏皆様にも食べていただきたい気持ちですw


    はちみつが入っている甘い感じの梅干しです^^

    5粒ほどしか入っていないですが500円弱位した記憶・・・


    少々割高ですが

    取り合えずとてもおいしいのでお勧め商品でございます。


    お弁当に入れてもよし!

    夜ごはんの一品にちょこんと出してもよし!

    味は最高ですのでご安心を笑


    甘めな梅干しがすき!という方は

    手軽に買えるセブンイレブンの金の梅干しをご賞味くださいませ^^

    (おいしい梅干をお取り寄せするか・・・みたいなときに

    え!セブンにこんな梅干しあるんだ!!!!ってなり感激いたしました)


    ちなみに余談すぎますが

    セブンの冷凍小籠包(4つ入り200円くらいのものです)も

    とってもおいしいので是非^^笑


    (忙しすぎて御飯が作れないときの救世主です笑)


    では本日はこの辺で★


    また明日更新します~~~!

  • 当サロンの素敵な定額ネイルのご紹介★

    S__31539360

    こんにちは。


    町田駅徒歩2分SympaのYUです。


    GWってあっという間ですねwww

    なんだかんだ休みがあるとできていなかったことを

    とことんやりたくなってしまう・・・wので

    せわしく過ごしておりますww


    これが充実という気もしますので

    良しということで^^

    (本当はゆっくり寝ようかな~~とか思ってたのですが、全然無理でしたw)


    今回はちょいちょい挟ませていただくネイルについてです!


    定額ネイルについてあまりお話しできてなかったので

    記載させていただきます!



    当サロンには定額ネイル5500円と6000円の定額デザインがございます★


    月によってもそうですし、たびたび変更するようにしておりますので

    レパートリーは豊富です★


    写真は6000円のコースになります!


    5500円が4種類

    6000円が4種類

    ございますのでお好きなデザインをお選びいただきます!


    色の変更は可能ですので

    見本の色以外の色をお選びいただくとまた雰囲気も変わり

    お楽しみいただけるかと思います★


    ご不明点などございましたらお気軽にお申し付けください^^


    ではまた明日★


    町田駅徒歩2分Sympa

  • 久々のラーメン!!!!!CHEETDAY

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    こんにちは。


    町田駅徒歩2分SympaのYUです。



    みなさまはGWどのようにお過ごしでしょうか・・?


    私は本OLは10連休なので、サロンにいない日はお休みを

    頂いております・・・!


    久々のお休み!!!ですので

    何しようか・・・と考えてまして・・・



    少し前に町田駅に天下一品ができましたので

    行ってきました!!!

    (休みを取れたら行こうと前々から決めておりましたww)



    久しぶりのラーメン!!!

    久しぶりの天下一品!!!


    たまーに食べるとおいしいものですね^^

    量も多くなく私にはちょうど良かったです笑


    久々のお休みにラーメン食べれて大満足です!!!


    たくさんの脂質×糖質を摂取したので

    トレーニング頑張ります!!!!


    ゴールデンウィークの数日は

    気にせず食べます★(うれしい楽しみわくわくですw)


    天気もそこまでわるくないですね!!!

    もう少ししたら夏だな~と思うくらいの気温に

    なってきた感じがしてます。笑


    薄手でお出かけできるのってうれしいです。

    冬よりも気分が晴れる感じがします笑。


    おいしいものは大好きですので

    何かおすすめあったら教えてください^^


    ではまた明日★


    町田駅徒歩2分Sympa

  • とってもおいしい!りんご飴★

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    皆様こんにちは。


    町田駅徒歩2分SympaのYUです。


    本日は差し入れでいただきました、

    おいしいおいしいりんご飴のご紹介です!


    町田駅にできましたりんご飴屋さん★

    『代官山Candy apple』

    https://www.candy-apple.shop/shop/machidamarui/


    いろいろな味があってとてもおいしい~~~~

    甘すぎず、瑞々しいりんごですね^^


    差し入れでいただけるなんて幸せです笑


    自宅に帰ってから切って食べました★


    ぜひ皆様もご賞味ください^^

    ではまた明日★


  • 食べるお出汁~~!風味抜群!!何に入れても絶品です

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    おはようございます!


    町田駅徒歩2分SympaのYUです。


    本日は食べるお出汁について!です。


    こちらのお出汁離乳食にも活用可能!な無添加のお出汁です。

    本当に風味がよくておすすめです


    料理の下味にも

    お味噌汁にも

    ふりかけ(ちょっとお塩を足してね)にも

    何にでもなってくれる万能出汁です。


    粉末タイプなので何かと使いやすく

    基本何でも入れますww


    このお出汁にゆでたお野菜をつけておくだけでも

    おいしい!!!健康に良いし、おいしいし最高です。


    先日ご紹介させていただいたお出汁とは

    また味が違うので、日々の気分でどの出汁を使うか決めてます笑


    このお出汁は

    『結 食べるお出汁』で検索したら出てくると思います!


    皆さんもぜひ試してみてね★


    ではまた明日♪

  • デザインのご紹介★お花×派手すぎないアボカドカラー

    S__31498252

    おはようございます!


    町田駅徒歩2分SympaのYUです。


    本日は美容サロンぽく・・・・笑

    ネイルデザインのご紹介です★


    春らしい淡いグリーンでまとめてみました★

    名付けて、『アボカドグリーン』ですw


    このデザインはお任せで対応させていただきました!

    白いお花もポイントで入れさせていただいて、

    きゅっと引き締まっていい感じ♪


    整いすぎていないお花がまた愛くるしいです。


    こちらのデザインコースは6500円です。

    (パーツやパウダーなど別途追加がある場合もございます!)


    基本的には

    『こんなデザインをやりたいんです!』など

    お持ちいただくことが多いですが

    お任せもOK★


    一緒に悩みながらご相談させていただけたらと思います。


    あっという間にGWですね

    皆様良い1日を!!!


    ではまた明日♪


    町田駅徒歩2分Sympa

  • ダイエットや筋トレには欠かせない・・・!

    S__31498249

    おはようございます!


    町田駅徒歩2分SympaのYUです。

    本日はプロテインについて記載していきます★


    私の毎日の朝ご飯はプロテインです笑

    数種類の中から気分で味を選びます♪


    基本はマイプロテインのホエイプロテインを飲んでます!

    昨日紹介したパーソナルジム『Breakthrough』でも

    プロテインを販売していて、

    成分がよすぎるので、購入して飲んでます!


    よく聞かれる、プロテインの味については

    本当においしくて全く苦ではないですよ♪


    MYPROTEIN(マイプロテイン)の

    私が思うBEST5★★


    1.黒糖ミルクティ

    2.モカ

    3.ヨーグルト

    4.ナチュラルチョコレート

    5.あずき


    (Breakthroughのレモンヨーグルトもおいしすぎる!!)


    タンパク質ってとっても大事な栄養素なのに

    食事から必要量接種するのが本当に難しくて・・・


    PROTEINに頼ってますww


    ぜひおいしいので飲んでみてね★


    ではまた明日^^

  • トレーニング★ダイエット★ストレス解消!!

    S__31482022

    こんにちは。

    町田駅徒歩2分SympaのYUです。


    本日は私が常に行っているトレーニングについて

    お話させていただきます!


    体系を維持するために・・・

    体脂肪を落とすために・・・

    筋肉をつけるために・・・


    仕事がほぼ座って行うことばかりなので

    運動は欠かさずに行っています!


    肩こり解消にもなるのでお勧めです^^


    週2回は行くようにしていますよ~~!


    行くまでが本当に面倒な時も

    行っちゃえばすっきりしますww!

    私はストレス解消法に一つにトレーニングを活用しております!


    町田にあるパーソナルジムで週2回まで通えて

    月8回いけます^^

    丁寧に教えてくれますし、

    いい感じに追い込んでくれますし

    価格帯も月額制で通いやすく満足です笑!


    終わった後にプロテインもくれるんです!

    しかもおいしいんですよ笑!

    予約も比較的取りやすいのでご興味ある方はぜひ★


    『Breakthrough 町田』で検索してみてください★

    URL張っておきます~~!

    https://breakthrough-gym.jp/


    最低週2回はここに行くようにしていて

    その他はGoldGYMへ通っております。


    夏までに

    引き締めBODY一緒に頑張りましょう~~!


    ではまた明日^^


    町田駅徒歩2分Sympa



  • 時間を有効活用・・・!まだまだ課題ばかり

    S__31473790

    こんにちは

    町田駅徒歩2分SympaのYUです!


    本日は朝の一コマ

    時間の有効活用について記載させていただきます!


    OLしながらサロン経営して、家事を行うとなると

    一番したくない言い訳『時間がなくて・・・』

    を口にしてしまうことが多々。


    個人的にはカッコ悪すぎる言い訳・・・と思いながらも

    日々苦戦を強いられております。

    己との葛藤ですねww

    眠いし、ぼーっとしたいし何てこと人間だからもちろんある・・

    あるんですけど、やっぱり時間を創出したいなと思いまして


    久々に取り組んでみました★朝活!!!!!


    お礼にいただいたスタバのギフトカードがありましたので

    朝からスタバで一人勉強しておりました。

    朝から日光浴びるっていいですね!!!!

    気持ちが晴れるというか、すっきりします!!!

    (家出るまでは激ネムで、己に負けそうでしたよw)


    朝の時間って冴えているので、本当に効率がいいらしく!

    普段だったら家でのこのこしている時間にお勉強ができて

    今日はとてもHAPPYです笑。

    眠かったことなんてすっかり忘れ、

    なんなら、仕事もふだんよりはかどっていると思うくらいです!笑


    余談ですが

    時間があるときに、(家事している間など・・?)

    ながら見というかながら聞きというか・・・

    本の要約をしてくださっているYouTubeをよく聞きます。


    この朝活をやってみよう!と思ったのも

    『神時間術』という本の要約がきっかけです^^


    もしご興味あれば見てみてください!

    仕事の効率や日々の充実度がグンっと上がると思います♪


    では本日はこの辺で

    また明日^^




  • 最近ハマっている”無添加だし”

    S__31465491

    こんにちは


    町田駅徒歩2分SympaのYUです。


    本日は体にいい!

    ダイエットに最適!

    美容のために・・・

    おいしいお出汁をご紹介いたします。


    皆さん出汁ってとるの面倒だったりしませんか・・

    (私はいかに時短で・・おいしいものを・・・がモットーです)


    今回ご紹介のだしは

    無添加なので化学調味料不使用!素材の味を味わうことができます!

    数種類あるのですが、まずは私が愛用している一社をご紹介いたします!


    1個1個パックになっているものと

    粉末になっているものがあります!


    茶色のほうはパックになっているかつおが聞いているお出汁

    銀色のほうはエビ風味が強いお出汁です


    パックのままお出汁をとるのもよし!

    わたしは野菜炒めなどにはパックを破ってそのままかけて炒めたりします

    (控えめに言って、絶品です。)


    食べるものでしか体は形成されませんので

    体に良いものを取り入れてみてください^^


    (このお出汁は体にいいうんぬんより、とりあえずおいしいので是非。笑)


    料理の格が上がった感じがしますよ。笑


    ”みよしのお出汁”で検索していてください★


    ではまた明日♪


    町田駅徒歩2分 Sympa

  • 日々のルーチン化!!!!決意表明と自己紹介

    皆様こんにちは!

    町田駅徒歩2分 Sympaです。



    早速ですが、なかなか毎日の更新って

    難しいものですね・・・・

    ネタも難しいですし、毎日(毎週)など続けることも難しい・・・

    なんででしょうね・・・人間って己に甘い・・・

    (わたしだけだったらすみません)


    余談ですが、私の登録しているメルマガで

    毎日配信されているオーナー様がいらっしゃいます。(居酒屋です)

    何年も続けていらっしゃってw

    本当にすごい・・と思う日々でした

    すごい・・・で終わってても仕方ないので

    行動します!!!!!



    私も毎日更新していきますね^^(宣言させてください)



    もし読んでくれている方がいましたら

    少しでも元気を・・明るい気持ちや知識を・・分け合えたらと思います!!


    記事を書かせていただいているのはオーナーのYUと申します。

    私事で恐縮ですが、兼業をしておりまして

    企業でOLをやりながら、美容サロンを経営させていただいております。


    やりたいことを自由にやらせていただける環境に感謝です。

    賛否両論あるかと思いますが、

    副業や兼業って今よく耳にしますよね・・・?

    もしそんな話を聞きたい!なんて方がいらっしいましたら

    土日はsalonに出ておりますので、是非お話しできたらと思います。


    OLは現在、いわゆる企画職?というところでしょうか

    IT系企業にて

    新商品開発やWEB周りの改修・改善、企画立案などを行っております。

    5年ほど営業もしておりましたので営業の話も可能です!笑


    営業で悩まれている新入社員などの皆様、

    もしよろしければご相談にものれるかと思います!笑

    (営業時代のほうが好成績でした)


    なぜ兼業を?というところですが

    まずは簡単に経歴から

    食品系の大学を卒業後、新入社員で入社した会社にずっとおります。

    社会人になってから美容の専門学校へ行き

    グロービスにも数か月ですがか通い学ばせていただきました。

    (このタイミングで丁度今の会社で

    福利厚生の一環として兼業がOKになりました。)


    その後一人でこじんまりとネイルサロンを運営しておりましたが

    現在は町田駅徒歩2分に移転し

    とても上手なスタッフ二人に恵まれ

    サロンを大きくすることができました。


    私はとても欲張りな人間でたくさんの情報が欲しいんです。

    まだまだ足りない知識をまかないたい。

    大好きな美容でよりよく働ける場を提供したい。

    お客様にこんなサロンが欲しかった。を実現したい


    そんな気持ちが常にあるので

    兼業しているという感じですかね・・・

    (言葉に起こすの難しかったです)


    こんな簡単に記載してしまいましたが

    これを実現できているのも、

    日々携わっていただいている関係者の皆様、

    そして何よりもご来店くださるお客様のおかげです。

    日々感謝の気持ちでいっぱいです。


    長くなりましたが、簡単な決意表明ですw

    これからも皆様にいい情報を(つぶやきだったらすみません・・)

    お届けできたらと思いますので

    今後ともよろしくお願いいたします!


    町田駅徒歩2分 Sympa


  • まつ毛のメニューについて★【1】

    こんにちは。     



    町田駅徒歩2分 Sympaです。


    今回は一新しましたまつ毛のメニューについてです!


    私事で恐縮ですが

    3月でサロンをオープンして半年になります!

    そこで

    最後の特別価格です★★

    (元々破格ですが・・・wさらには破格でご提供いたします!)

    スタッフの技術も文句なし!ですが

    お客様により快適に当店を知っていただきたい!気持ちで

    お手頃価格にさせていただきました^^


    まつ毛エクステの取れやすさ・・・

    パーマのかかりにくさ・・・


    などなど


    お困りの方は一度当店で試してみてください^^

    きっとご満足いただけます★★


    まず、導入しているまつ毛の種類についてです!

    当店は

    ・フラットラッシュ

    ・ボリュームラッシュ

    ・セーブル

    の3種類をご用意しております!


    おおむね今のまつ毛エクステサロンさん平均の価格帯でいうと


    セーブル<フラットラッシュ≒ボリュームラッシュ

    というところでしょうか・・


    取れにくさでいうと

    セーブル≒ボリュームラッシュ<フラットラッシュ


    ボリューム感でいうと

    セーブル<フラットラッシュ<ボリュームラッシュ


    セーブル<フラットラッシュ(バインドロック)≒ボリュームラッシュ


    というところかな?と思います!


    そこで

    個人的におすすめなのが

    フラットラッシュです!

    取れにくい!

    バインドロックならボリュームも出る

    さらにバインドロックならもっと取れにくくなる!


    フラットラッシュのバインドロックが最強・・・??

    と思ってますw!


    フラットラッシュをバインドロックでつけると

    少し値段も上がるんです・・・

    もちろんボリューム感も出て、つける技術も必要の為です。


    ここで、出た『バインドロック』とはまつ毛のつけかたのことです!

    以前記事にまとめましたので、詳しくはそちらをご覧ください!


    もちろんボリューム感はいらずに

    シンプルに自然なまつ毛にしたい!方はシングルでつけることが

    可能ですのでご安心ください^^


    この度、フラットラッシュのバインドロックを

    下記の価格でご提供いたします!


    ①5000円~

    120本相当までつけ放題です。

    ②6000円~

    160本相当までつけ放題です。


    破格・・・・

    ご予約の入り状況をみながら金額は戻させていただく予定ですが・・

    当分はこのままにしようと思っております!


    ぜひ当店の持ちの良さ!

    最高級フラットラッシュをご体験してみてください^^

    ※ホームページからのご予約は『ご予約はこちら』よりお進みください。

    ※ホットペッパーにも掲載中です!

    https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000552060/?cstt=90



    皆様にお会いできる日を楽しみにしております! 

    今後ともよろしくお願いいたします!        


    町田駅徒歩2分 Sympa

  • 自爪が弱い!自爪を守りたい!そんな方におすすめ★★【2】

    こんにちは。  


    町田駅徒歩2分 Sympaです。   


    今回は 自爪が弱くなってしまって!  自爪を強くしたいんです  

    などのお声が多いので 

    自爪に優しいネイルについてお話しさせていただきます!  

    当店で行えるものは、 


    フィルインという技術とパラジェルを活用いただく施術になります!  


    今回は2つ目のパラジェルについてです!


    ここでいうパラジェルとは

    パラジェルのベースジェルのことです


    パラジェルのベースジェルはサンディングという

    爪に傷をつけベースを取れにくくする作業を必要としない

    ベースジェルになります!

    爪への負担が少ないんです。


    通常のベースジェルはサンディングという工程を挟みます。

    爪に少しの傷をつけ(サンディング)ベースを塗布していきます。


    毎回少しずつ爪が薄くなっていってしまいそうですよね・・

    この工程がないのがパラジェルベースジェル(パラジェル)と

    いうものになります!


    ほんの少しサンディングするだけなので

    そこまで気にされることはないかと思いますが

    気になる方はぜひパラジェルを

    ご活用してみてはいかがでしょうか??


    オフの際に削られすぎてしまい薄くなってしまった方など

    少しの間パラジェルにするだけで新しい爪が生え、

    丈夫になっていくかと思います^^


    当店はパラジェルベース変更は500円で行っておりますので

    どのコースにもご追加いただくことが可能です!


    お気軽にお申し付けください!


    皆様にお会いできる日を楽しみにしております!  


    今後ともよろしくお願いいたします!    


    町田駅徒歩2分 Sympa

  • 自爪が弱い!自爪を守りたい!そんな方におすすめ★★【1】

    DSC_9388


    こんにちは。

    町田駅徒歩2分 Sympaです。

    今回は

    自爪が弱くなってしまって!

    自爪を強くしたいんです


    などのお声が多いので

    自爪に優しいネイルについてお話しさせていただきます!


    当店で行えるものは、

    フィルインという技術とパラジェルを活用いただく施術になります!


    今回は1つ目のフィルインについてです!


    1つ目

    フィルインとは???

    フィルインとは、オフの際にすべてオフするのではなく

    ベースを一層残して新しいジェルを塗るというオフの種類になります。

    アセトン(一般的にアルミフォイルで巻いてとるやつです)

    を使用し、オフをするのではなく

    マシーンで表面だけ削り、爪に一番近いグリアのジェル(ベースジェル)を

    残しながらオフをしていく方法になります。

    爪が薄くなりすぎている場合熱を感じやすいこともありますので

    ご相談しながら進めていきますのでご安心ください。


    ベースジェルを残してオフすることにより

    毎回爪に傷をつけずに済みます!

    というのがポイントになります★(爪が薄くなりにくそうですよね)


    ぜひご興味ある方はご相談ください!

    (今現在は無料で行っております^^)


    皆様にお会いできる日を楽しみにしております!

    今後ともよろしくお願いいたします!


    町田駅徒歩2分 Sympa




  • 今話題!美眉?眉毛パーマ?HBL(ハリウッドブロウリフト)って何??

    スクエア


    こんにちは。

    町田駅徒歩2分 Sympaです。


    今回は人気の眉毛施術についてご説明させていただきます。

    当店で扱っている眉毛の施術はHBL(ハリウッドブロウリフト)です。


    このマスク時代にもってこいの施術になります!

    憧れの美眉になれるチャンスです!


    眉毛を書いてきれいに見せるだけでなく、

    ご自身の眉毛を最大限生かしきれいに仕上げていきますので

    すっぴんでも眉毛がきれいに見えます!


    施術方法としましては

    ①ご自身の眉にパーマをかけ毛並みを揃え、整えていきます。

    ②周りの産毛をWAXで脱毛していきます。


    ご自身の眉の毛並みが整うことがポイントです!

    周りの産毛などを抜いて形を形成するだけでなく

    毛並みを変え形を整えることができますので

    よりご自身らしいきれいな垢抜け眉にしあげることが可能です!


    それを可能にする施術がHBL(ハリウッドブロウリフト)です。


    ぜひまだ体験したことがない方はこの機会に試してみてはいかがでしょうか?


    只今当店ではお試し5000円で施術ができます!

    眉毛パーマ&wax脱毛で5000円はお手頃価格です★


    詳しく聞きたい!

    私のこんな眉毛でもできるの?

    などご不安な方は電話やLINE、お問い合わせにてご連絡ください!

    ご予約していただき当日のご質問でも大丈夫です!


    皆様にお会いできる日を楽しみにしております!

    今後ともよろしくお願いいたします!


    町田駅徒歩2分 Sympa


  • ホームページ公開しました。

    ブログ等で情報更新していきますので是非ご覧ください

  • 町田駅にNEWOPENにてフラットラッシュ100本~4500円~特別価格★キャンペーン中

    40-01


    こんにちは。


    この度町田駅徒歩2分にNEWOPENいたしました!

    Sympaです★


    最近話題沸騰中のフラットラッシュが4500円~お試し可能になりました!

    オープン記念の特別価格です!


    100本~140本 4500円~5500円にてご予約承っております!


    フラットラッシュはセーブルと違い、

    取れにくく、持ちがいいのが特徴です!



    なぜ持ちがいいのか??


    普通のまつ毛エクステはまつ毛と同じ円状のまつ毛エクステです!

    しかし、フラットラッシュの場合は平らなまつ毛エクステになります!


    円状のまつ毛に円状のまつ毛エクステをつけるより、

    円状んまつ毛に平らなまつ毛エクステをつけることにより接着面が多く

    取れにくく持ちがいい!ということになります!


    当店では、シングルでお付けすることも可能ですが、

    さらに持ちをよくするため、バインドロックでの施術を行っております!


    まつ毛をフラットラッシュで挟む技法になります!

    ボリューム感も出て、より一層もちもよくなるので

    ご満足いただけるかと思います!!


    あまり、まつげエクステをつけている感じを抑えたい方は

    フラットラッシュのソフトのご用意がございますので

    シングルでバインドロックはせずに、施術させていただくことにより、

    シンプルかつナチュラルに仕上げることも可能ですので

    ぜひご相談ください!


    皆様の目元にあったデザインのご提案が可能ですので

    なかなかしっくりくるまつ毛エクステに出会えていない方!

    持ちが悪くて悩みの方!

    まつ毛への負担を少なくしたい方!など


    ぜひご相談いただけたらと思います★